Princip kaktusu

Nemecký terapeut učí precitlivených a oslabených ľudí, ako byť odolnejší, čiže získať "hrošiu kožu" v pozitívnom zmysle. Vysvetľuje mnohé javy a pocity z neurologického a fyziologického hľadiska a hlavne dáva množstvo konkrétnych, praktických rád a námetov, ako zmeniť navyknuté reakcie a stať sa zdravším, silnejším a spokojnejším.